Медицинская Помощь
Россия
Каковы мифы о еде

Каковы мифы о еде

Это улучшенный автоматический перевод этой статьи.
Медицинская Помощь

Мы покажем, что мифы о еде и объяснить, являются ли они реальными или, наоборот, не имеют научной основы.

Инструкции

Ложь миф о диете пить воду во время еды откорм. Вы должны принять во внимание, что вода не содержит калорий, следовательно, не откорм или тонкий вам взять на время оно и есть.

Кроме того, вода содержит много минералов и помогает увлажнять тело.

В этой статье вы найдете в глубине почему я смотрю это неверно.

Правда миф о еде, что относится к моркови в пищу лучше наше видение. Известно, что продукты, богатые витамином помочь, чтобы насладиться лучшее видение, особенно в периоды пищей, если наше тело не хватает этого витамина, может быть, что на наш взгляд является обиженным.

Морковь содержит большие дозы витамина А, что она становится идеальной пищей для ухода за нашего видения. Кроме того, витамин обеспечивает множество преимуществ для нашего организма: обнаружить их прочтения статьи о пользе витамина А.

Еще питания мифы относятся к истончение свойств легких продуктов. Считается, что употребление в пищу легкие продукты помогают людям похудеть: этот миф полностью ложный свет как продукт Единственное, что отличается от нормальным является то, что некоторые из ваших компонентов калорийности, которые были уменьшены или устранены.

Таким образом, никто не имеет ни еды, света компонент, имеющий свойство разжижающие; да, меньше откорме, чем обычно, но за счет большого количества мало пользы химических веществ для здоровья.

Правда миф о еде это то, что говорит, что салат является хорошее питание, чтобы предотвратить рак, особенно рак желудка.

Но не только говорить салата, в частности, но все зеленые листовые овощи, которые, будучи отличным источником витаминов С, витамин Е и каротиноидов способствуют возможности развития этого заболевания снижается, а также других сердечно-сосудистых.

Мифы о диете, как правило, дискредитировать преимущества потребления хлеба и дать ложное особенность: хлеб откорм. Эта теория совершенно неверно, потому что хлеб является основным продуктом питания в нашем рационе, стоя в основной части традиционной продовольственной пирамиды.

Кроме того, это пища, которая дает нам источник клетчатки, минералов, углеводов и витаминов группы В. Мы знаем, что 100 граммов жира эквивалентно 900 калорий, однако, если мы едим 100 граммов хлеба, наше тело является лишь обработка 240 калорий.

Кроме того, есть хлеб является хорошим выбором на диете, потому что это помогает повысить сытость и волокна означает, что мы не строим насыщенные жиры в организме. В этой статье мы расскажем истины и лжи хлеба.

Правда миф о еде, что перец лучше приправы соль посуду. Причина в том, что перец не увеличивает кровяное давление, поэтому, замените его соли может быть хорошим вариантом для балансировки ваше кровяное давление.

Однако, учитывая раздражающие свойства перца, это не рекомендуется, что люди потребляют склонны к геморроя, желудка или кишечника проблем.

Еще один из мифов о диете относится к зерновым продуктам. Многие люди считают, что употребление в пищу продуктов из цельного сокращают потребление калорий, однако, эта теория является ложной.

Знайте, что все продукты имеют калорий, очень похожие на белых изделий, однако, то, что отличает их, является их экстремально высоким содержанием клетчатки, ингредиент, который способствует сытости и помогает улучшить кишечный транзит
Конечно, это не первый раз, когда вы слышите это лучше для здоровой диеты является пить не менее двух литров воды в день. И знайте, что эта теория верна, потому что пища, вода, которую мы пьем, чтобы наши почки работают лучше и помочь детоксикации наше тело, чтобы устранить токсины.

Миф о еде, которая была расширяющейся в последнее время является обеспечение того, есть фрукты после еды жиреть. Это еще один ложный миф, который пробрался во многих кухнях по силе, которая расширился.

Независимо от того, когда фруктовый напиток, это продукты калории одинаковы. Хотя это правда, что, учитывая большой вклад в волокно, имеющее плоды, вызывая сытости ощущение идеально подходит для принятия его перед каждым приемом пищи и не сесть за стол с обоими голоден.

В этой статье мы раскроем ли это неправильно есть много фруктов и преимущества фруктов.

Если вы не знаете, если растительное масло или сокращение следует иметь в виду, что существует миф о власти, которая говорит масло здоровее, чем сливочное масло и этот миф правда. Масло растительного происхождения, которые не содержат продуктов питания масло в отличие от, что, будучи животного происхождения, которая сама по себе содержит больше жира и холестерина.

Tag: еда тьма, корм относится к зерну, пища сердечно-сосудистой, пищевые дифференциатами, пищевые заболевания, пищевые каротиноиды, пищевые кухни, пищевые минералы и помогает, пищевые фрукты и преимущества, Продукты питания, продукты питания литров, сбалансированное питание

Узнайте больше из Медицинская Помощь

Медицинская Помощь, Продукты, богатые фосфоромПродукты, богатые фосфором

Фосфор является важным минералом для тела, помогая поддерживать здоровые кости и зубы и вмешательства в дела других важных процессов в организме. Фосфор должен всегда быть в теле в такую ​​же сумму ...
Медицинская Помощь, Каковы преимущества Омега-6Каковы преимущества Омега-6

Омега-6 жирные кислоты типа основной медико-санитарной полиненасыщенных жиров, но так же, как омега-3 жирные кислоты наш организм не может производить их, так мы приобретаем за счет сбалансированног ...
Медицинская Помощь, Разве плохо едят много яиц?Разве плохо едят много яиц?

Есть много мифов и верований, окружающие потребление яиц, является то, что в течение многих лет считается, что многие неделе еда вредна для нашего организма. Тем не менее, то, что есть в этом? Неу ...
Медицинская Помощь, Каковы свойства растительного глицеринаКаковы свойства растительного глицерина

Растительный глицерин является натуральным продуктом, как правило, получают из кокосового масла. Это смачивающий характеристики, то есть, служит для удержания влаги в его различных применений. Так ...


Медицинская Помощь
Россия