Медицинская Помощь
Россия
Как помочь семье с дистимического расстройства личности

Как помочь семье с дистимического расстройства личности

Это улучшенный автоматический перевод этой статьи.
Охрана Психического Здоровья

Инструкции

Найти информацию о дистимического расстройства, помочь, вы должны сначала понять.

Советую проконсультироваться со специалистом, чтобы поговорить обо всем, что происходит с ним, для диагноза в случае необходимости и, чтобы помочь вам в вашей повседневной. Следуйте за ним, чтобы чувствовать себя поддерживается на все времена.

Они часто имеют нарушения сна, важно создать подпрограмму сна, чтобы должным образом примирить. (Если у вас бессонница, как будто спит слишком много). Есть также чаи, которые помогают сон или быть немного более расслабленным, вы можете предложить один перед рутины времени сна. См нашу статью о том, что самые лучшие чаи для сна.

Производительность на работе или в школе зависит, как они сталкиваются с большими трудностями мышления и сосредоточиться. Они также имеют тенденцию путать или есть провалы в памяти, что приводит его пассивности, которая является очень продуктивным решений человеком. Это делает их чувствовать себя виноватыми и снизить их самооценку, чувство некомпетентны. Это хорошо, чтобы помочь с упражнениями памяти в плановом порядке и упражнений концентрации, поощрение его, когда у вас есть улучшения, однако небольшие. Так что повысить вашу самооценку и некоторые из них могут чувствовать себя лучше идти медленно улучшается.

Человек с дистимического расстройства могут стать социально изолированными попробовать чувствовать себя неуверенно, нерешительный, не в состоянии работать с легкостью в социальных ситуациях. Следуйте за ним на вечеринках, и пусть он будет рассматриваться в переговорах, чтобы вселить уверенность и самоуверенность. Кроме того, помочь ей решить каждый день, сначала с маленьких вещей вы предпочитаете чай или кофе? Что вы мне посоветуете юбка синий или розовый? … И что постепенно понял, что его нерешительность улучшения для.

Если вы ослеплены в ситуациях прошлого, или перегружены с неопределенностью будущего, позвольте мне жить здесь и сейчас, отвлекая внимание менее проблемные вопросы для человека с расстройством.

Когда вы чувствуете себя подавленным, грустным, пессимистичным, раздражительным, безнадежно, слабость, головокружение, и вы не в состоянии управлять своей жизнью, отвлекая.

Подумайте о деятельности, которые вам нравятся оба, если хотят, настаивает он, сказать ему, что вы любите, вы будете получать удовольствие. Мероприятия, как ходить в кино, гулять пешком или на машине, заниматься спортом или пойти на спортивное мероприятие, сосредоточив внимание на хобби …

Помогите ей процедуры иметь здоровую, сбалансированную и регулярную подачу. Мы предлагаем вам обратиться, как вести сбалансированную диету, где вы найдете множество советов.

Избегайте употреблять наркотики или алкоголь, который может усугубить депрессию.

Поощряйте его, чтобы тренироваться, или сделать это с вами. Важно регулярно от 3 до 6 раз в неделю и 30 минут до одного часа.

Tag: Associated Психические расстройства, депрессии Психические расстройства, депрессия, перегружены Психические расстройства, понял, при поддержке психических расстройств, психические особенности заболевания, психические проблемы, психические расстройства, психические расстройства нарушения, психические расстройства провалы, психические расстройства ситуаций, психические расстройства статьи, расстройства, спокойной психическими расстройствами

Узнайте больше из Охрана Психического Здоровья

Охрана Психического Здоровья, Как помочь своему биполярного ребенкаКак помочь своему биполярного ребенка

Биполярное расстройство (BD) является сложным расстройством для тех, кто страдает, а также для людей, которые живут с ними. Иногда эти люди имеют их очень близко к нам, и мы можем чувствовать себя ...
Охрана Психического Здоровья, Как уменьшить потерю памятиКак уменьшить потерю памяти

Все забывают,. Это нормально и процесс, который занимает свой мозг, чтобы хранить и извлекать информацию, при определении того, что является важным. Тем не менее, провалы забытые воспоминания стра ...
Охрана Психического Здоровья, Как определить параноидальное расстройство личностиКак определить параноидальное расстройство личности

Люди с параноидальным расстройством личности характеризуется тем, что с недоверием и подозрением относительно намерений других людей. Они считают, что все люди, в том числе своих близких, против. ...
Охрана Психического Здоровья, Как определить Зависимое расстройство личностиКак определить Зависимое расстройство личности

Зависимое расстройство личности, основная функция чрезмерное необходимости заботиться друг, создавая ощущение представления и обязательства, которые делают лицо не может функционировать самостоятель ...


Медицинская Помощь
Россия