Медицинская Помощь
Россия
Спальные советы для пар

Спальные советы для пар

Это улучшенный автоматический перевод этой статьи.
Сон

Кошмар храпа

Это, несомненно, один из самых распространенных проблем, пар сном. Для ее решения существует несколько практических решений, таких, как хорошая пара беруши, которые не храпят, некоторые бинты для носа, чтобы улучшить дыхание храпа, предотвращения храпящего, чтобы спать на спине и тяжелой пищи в ночное время, что стимулировать храп. Если проблема очень острая необходимость, чтобы увидеть специалистом, чтобы определить, что происходит и как это исправить.

Активный даже в мечтах

Еще одна распространенная проблема, когда ваш партнер не прекращают движение из стороны в сторону в постели, двигать ногами, тянет листа, для того, чтобы спать на вашей стороне это больше похоже на американские горки, чем романтическая сцена, эта проблема также имеет практическое решения: купить достаточно большой кроватью, так что движения не влияют друг на друга и использовать специальную подушку для движения, эти инвестиции будут платить гораздо меньше тратить часы бессонной ночи и моменты дискомфорта.

Температура тема

Это классический сном партнер, вы всегда жалуются на холод и других снов практически голый воздуха. Несмотря на любовь, синхронизировать температуру тела с нашим любимым человеком пока не представляется возможным, поэтому важно, чтобы не делить все, то есть прохладно можете сложить пополам одеяло только для нее и теплым можете спать только с листа, если это необходимо. Зимой и летом, важно найти золотую середину для обоих, особенно если они имеют отопление и кондиционирование воздуха.

Любовь, которая сокрушает

Роман замечательная вещь, и, конечно, после тяжелого рабочего дня это вкусно прильнуть с человеком, которого вы любите, и приласкать, если вы оба хотите. И поверьте это или нет предмет из обниматься всю ночь может быть неудобно для друга, так что лучше проконсультироваться, прежде чем делать это, и если на самом деле ваш партнер не видят и страдают от кривошеи и плохой сон, затем осторожно обсудить это и объяснить ситуацию, что он поймет.

Другие проблемы

Есть и другие проблемы, которые могут возникнуть во время сна партнера, как лунатизм или ночные кошмары. Такие условия вряд ли могут быть решены на дому, так что если вы большой проблемой для вас, как пара, то лучше обратиться к специалисту.

Совет

Помните, что жить вместе все о совместном использовании, но и понять, что все люди разные и у каждого есть свои привычки и увлечения.
Если что-то в поведении вашего партнера во время сна беспокоить вас, говоря очень важно, потому что другие не могут даже и не знать об этом

Tag: обсудить, сна советы для пар непрерывных, спать советы для пар, спать советы для пар snoringThis, спать советы для пар бессонных, спать советы для пар бинтов для, спать советы для пар всегда, спать советы для пар звуков, спать советы для пар пары, спать советы для пар привычек и hobbiesIf, спать советы для пар расстройств, спать советы для пар статей, спать советы для пар ужасов

Узнайте больше из Сон

Сон, Как спать лучше, если Im нервнойКак спать лучше, если Im нервной

Дело в том, что вы никогда не была бессонница не означает, что вы не можете потратить несколько бессонных ночей. Стресс, стресс ситуация на работе, горячий спор с любимым человеком, и т.д., ситуаци ...
Сон, Домашние средства от бессонницыДомашние средства от бессонницы

Соответствующие часов сна и хорошо отдохнуть ночью имеет важное значение для нормального функционирования нашего тела и ума в течение дня. Тем не менее, бывают случаи, что даже если мы готовы и нуж ...
Сон, Что делать, чтобы хорошо спатьЧто делать, чтобы хорошо спать

Почти у всех есть проблемы со сном в какой-то момент в нашей жизни. Работа, семья, личные проблемы являются одними из причин, которые могут повлиять на наш сон. Если проблемы со сном оставаться в ...
Сон, Как предотвратить храпКак предотвратить храп

Храп, если вдруг появляется у человека не привыкли к тому, это, может быть симптомом заболевания, так что вы должны проконсультироваться с врачом. Тем не менее, в большинстве случаев не является се ...


Медицинская Помощь
Россия